Nagelsvamp och Fotsvamp

Svamp!

Finns överallt i naturen, men är inte så trevlig att ha på fötterna där vi kan få både fotsvamp och nagelsvamp.

Men vad är svamp? Varför får vi svampinfektion? Är det farligt med svampinfektion? Vad gör vi åt en svampinfektion på fötter och tånaglar? 

I den här webshoppen kommer vi att fokusera på hudsvamp på fötterna och nagelsvamp på tånaglarna. Vi kommer att sälja produkter som är bra vid svampinfektion, både som förebyggande och vissa behandlande. Vi som sköter webshoppen är erfarna medicinsk fotterapeuter och har behandlat 1000-tals svampinfektioner på fötter.

Vad är svamp?

Svamp är varken djur eller växt! Den tillhör en egen grupp av organismer som lever på och bryter ner dött organiskt material, den största nedbrytaren samt den största överlevaren på jorden, p.g.a att den är i ständig förändring, muterar. Det finns 100.000-tals olika svampar varav ca. 10.000 st. i Sverige.

Människor kan drabbas av ca. 300 sorters svamp och de är indelade i grupper

  • Jästsvamp - (Candida) finns på vår kropp naturligt och är ofarlig om den är i balans. Vid obalans kan den orsaka problem.
  • Mögelsvamp - angriper endast i kombination av jästsvamp, trådsvamp eller bakterier.
  • Trådsvamp - (dermatofyter) är ej naturlig på vår kropp utan skapar infektioner på hud och naglar. Svampen äter keratinet i vår hud och naglar.

Varför får vi svamp?

Det handlar om smitta men framför allt om mottaglighet!

Svamp sprider sig med sporer och den gillar varm och fuktig miljö, som t.ex badhus, gemensamma duschutrymmen, men även ute i naturen. Den kan spridas genom lånade skor och direkt beröring. Men det handlar mer om mottaglighet än smitta.

Orsak till infektion:

  • Arv - 50% om en förälder har svamp.
  • Miljö - Fötter som utsätts för fukt och skador.
  • Hälsotillstånd - Om man har sjukdomar som påverkar immunsystemet, cirkulationen, cellgifter, antibiotika.
  • Livsstil - Idrottare (fuktiga skor, trasiga naglar, sprickig hud). Simmare t.ex har mycket problem med svamp.
  • Ålder - Långsammare celldelning och sämre tillväxt på naglarna.

Symtom på nagelsvamp:

  • Släpper ofta
  • Missfärgade gul/vita ränder
  • Växer långsamt
  • Spricker och skivar sig
  • Blir tjock
  • Beläggning under
  • Luktar illa
  • Hud runt och mellan tårna röd sprickig flagig

Alla nagelförändringar är inte svamp, 50% har annan orsak. Därför bör man ta ett nagelsvampstest innan man börjar behandla. Det kan man göra på vårdcentral, hos medicinska fotvårdare eller köpa ett egentest som man gör hemma.

Nagelsvamp kommer nästan alltid från hudsvamp mellan tårna. Om 2/3 av nageln är synligt infekterad så har svampen nått nagelroten. Precis som i naturen så ser vi bara fruktkroppen och inte det som finns under. Att behandla nagelsvamp tar därför mycket lång tid, då stortånageln tar närmare ett år att växa ut. Var därför uppmärksam på fotsvamp, eftersom huden är enklare att behandla, då den förnyas var 28:e dag.

Symtom på fotsvamp:

  • Spricka mellan tå 4 och 5 som kliar.
  • Klåda eller brännande känsla på fotsulan
  • Blåsor som kliar
  • Förhårdnader (immunförsvaret bildar mer hud)
  • Torr flagig sprickig hud
  • Med tiden, röd tunn hud med dålig kvalitet
  • Pappershud (svampen äter keratinet)

Är det farligt att ha fotsvamp och nagelsvamp?

  • Svampen lever på keratin och orsakar tunn skör hud som spricker samt förstör naglarna. Eftersom huden är vårt skyddande organ kan man lättare få andra infektioner.
  • Svampen utsöndrar toxiner
  • Svampen ger sämre immunförsvar lokalt
  • Svampen är en parasit och kan ge allergireaktioner långt ifrån själva svampinfektionen

Vad kan vi göra?

  • Börja med att ta ett svamptest!
  • Är testet positivt för svamp måste behandling av hud och naglar ske.
  • Besök en Medicinsk Fotterapeut som hjälper till att ta bort förhårdnader, flagor, med sporer och slipar ner sjuka naglar så att behandlingsmedlen når själva svampen.
  • Minimera sporer genom att använda badskor på badhus, desinficera skor och strumpor regelbundet, tvätta strumpor och badlakan i minst 60 grader eller med speciellt tvättmedel som eliminerar svampsporer i lägre grader.
  • Det är viktigt att fokusera på huden när man har nagelsvamp, då det tar lång tid att behandla nagelsvamp och det är stor risk för återinfektion från huden.
  • Räkna med att det tar lång tid
  • Alla blir inte helt bra, speciellt om man är äldre eller sjuk, men det är viktigt att hålla nere infektionen så gott det går.
  • Vid svåra infektioner rådgör med läkare om tablettbehandling mot svamp. Om du får tabletter mot svamp så måste du ändå fortsätta med bra rutiner (förebyggande) för att hålla svampen borta. Den brukar lätt komma tillbaka.

Förebyggande rutin:

  • Använd fotkräm dagligen! Den gör huden motståndskraftig och utan sprickor. Gör det till en rutin precis som att borsta tänderna. Krämen behöver inte vara fet om du ogillar kladd, finns i mousse som går in snabbare. Du underlättar också för dig själv då du slipper fila fötterna hela tiden.
  • Undvik fukt! Bra strumpor i Ull eller Bambu. Ta av skor på jobbet eller byt skor till luftiga sandaler. Tåstrumpor är bra. Ta av strumpor om du är hemma.
  • Nagelolja håller naglarna i bra skick så svampen inte tar sig in där. Var extra noga om du fått någon nagelskada eller blånagel.
  • Desinfektera skor, strumpor, badlakan, ytor i badrum. Det finns flera olika sprayer som fungerar bra som desinfektionsmedel och kan även användas på fötter och naglar.

Behandlingsmetoder:

  • Man bör behandla svampen brett, med medel som har olika verksamma ämnen. Svampen är en bra överlevare och kan bli resistent mot ett medel och då är det bra att byta medel. Det finns heller ingen forskning som visar vilket medel som fungerar bäst på just din typ av svamp (finns många olika svampsorter)
  • Naglar bör slipas ner regelbundet, använd t.ex Nåva nagelgele som luckrar upp sjuk nagel, när det kommer ny frisk nagel kan man använda Nagelbalm special eller Nagelolja special för att underlätta återhämtning, Förebygg med Nagelolja eterisk, BAM-olja, Dadi oil.
  • Huden smörjs med fotkräm, T.ex Fot o Handsalva Special och Salveqvick Foot Rescue eller fotmousse t.ex Allpresan 7, och  Feetcalm SOS, regelbundet dagligen och ibland kan det behövas en eliminering av förhårdnader och flagor hos medicinsk fotterapeut. Fotbad med t.ex BioPh+, först som daglig kur och sen regelbundet varje vecka.
  • Spraya hud, naglar, skor, strumpor och ytor regelbundet. T.ex Ekodes, FungiClear, BioPh+spray eller Solution spray.